L'indebolimento della potenza con l'età è un fenomeno naturale. Ma anche i giovani sopra i 30 anni hanno problemi a causa dello stress costante, della cattiva alimentazione e della scarsa ecologia. Solo il trattamento e le vitamine giusti per gli uomini per migliorare la potenza aiuteranno a mantenere la forza per lungo tempo.
Di quali vitamine e minerali hanno bisogno gli uomini?
Il corpo di un uomo ha bisogno di un apporto costante di vitamine per essere pienamente funzionale. E per le persone sopra i 40 anni, gli antiossidanti sono particolarmente importanti, così come le sostanze che stimolano la potenza. Le vitamine A ed E hanno la maggiore influenza sulla salute dell'uomo e da esse dipende la produzione di testosterone. Altre vitamine necessarie per mantenere la potenza maschile sono C, F. La prima ha un effetto rinforzante sul sistema immunitario, la seconda rafforza la struttura cellulare.
Ma il corpo di un uomo non funzionerà completamente a meno che non gli vengano fornite tutte le sostanze nutritive necessarie. Il cibo è una fonte di vitamine. Puoi anche acquistare il complesso in farmacia: è in esso che viene calcolato il rapporto ottimale di tutti i componenti. Ci sono anche vitamine maschili speciali per la potenza.
Il corpo di un uomo ha bisogno di un apporto costante di vitamine per essere pienamente funzionale.
Quali alimenti contengono vitamine per la potenza maschile?
L'esperienza di molti uomini dimostra che mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali essenziali ha un effetto positivo sulla potenza. La scelta di prodotti utili è piuttosto ampia, la scelta è enorme.
Tuttavia, va tenuto presente che il modo di cucinare e di mangiare una dieta sana gioca un ruolo importante.
Ci sono cinque prodotti con un rapporto ideale di tutte le sostanze di cui un uomo ha bisogno:
- Abomaso (stomaco di cammello).L'effetto del prodotto è sorprendente, ma non facile da afferrare. Per la prima volta il caglio fu utilizzato dai popoli nomadi dell'est. La loro prole è nota non solo per la loro lunga età riproduttiva (a volte i bambini nascono da persone con più di 50 anni), ma anche per la loro alta aspettativa di vita. Il prodotto può essere assunto sotto forma di tintura alcolica. Al momento dell'acquisto, dovresti scegliere il caglio essiccato. Mangia 3 grammi di stomaco (un pezzo di pisello) 30 minuti prima del rapporto. La tintura è composta da 100 grammi di caglio e un litro di vodka e il liquido viene versato in un luogo buio e fresco per 2 settimane.
- Ostriche.Quasi tutti i frutti di mare sono buoni per gli uomini, ma i crostacei sono di particolare importanza. Le ostriche stimolano la produzione di dopamina e testosterone, contengono aminoacidi rari, zinco organico. Si consiglia di mangiare i crostacei pescati in primavera. Vengono mangiati crudi: il trattamento termico distrugge molte sostanze utili. Ma non dovresti essere troppo pesante con le ostriche. Contengono grandi quantità di mercurio.
- Platessa.Questo tipo di pesce è ricco di zinco e altri oligoelementi, vitamine A, B, E e aminoacidi. Il pesce viene bollito o cotto a vapore in acqua, al vapore.
- Sgombro.Contiene acidi grassi che stimolano la produzione dell'ormone testosterone. Aumenta la potenza e la produzione di sperma. Lo sgombro sarà utile anche per le donne: aumenta la loro capacità riproduttiva. Questo pesce va mangiato bollito o al forno.
- Rapa.Queste verdure sono semplicemente sature di tutto ciò di cui hai bisogno: calcio, zinco, ferro, iodio, vitamine A, B, C, E, niacina. Oltre ad influenzare il sistema riproduttivo, le barbabietole hanno anche un effetto tonificante. Usano barbabietole cotte e crude.
Questi sono i primi 5 prodotti utili per mantenere la potenza. Ma non è tutto. In effetti, qualcosa che contiene i minerali o le vitamine necessari è benefico. Pertanto, puoi comporre il tuo menu in base alla composizione chimica di determinati prodotti.
Ti invitiamo a familiarizzare con il contenuto delle principali sostanze essenziali:
- Zinco - frutti di mare, uova (tuorli), noci;
- Selenio - crusca, pane di segale, uova, aglio, gamberi, pomodoro;
- Vitamina C - bacche, agrumi, cavoli, prezzemolo, cipolle;
- Vitamina E - tuorli d'uovo, oli di oliva e di semi di lino, cipolle verdi, sedano;
- Vitamine del gruppo B - latticini, carne di tacchino, alcuni tipi di pesce, cereali, noci, legumi, frattaglie;
- Vitamine D: uova, pollame, latticini, alcuni frutti di mare e funghi.
Sebbene gli alimenti di buona qualità forniscano completamente al corpo di un uomo i nutrienti necessari, determinare la giusta quantità può essere difficile. Come si calcola quanti oligoelementi ci sono in un determinato prodotto? Quanto si è perso nel trattamento termico? A scanso di equivoci, si consiglia di utilizzare complessi vitaminici già pronti.
Le vitamine per la potenza sono una parte necessaria di una terapia o prevenzione complessa, il cui scopo è rafforzare la salute degli uomini. Non solo hanno un effetto positivo sulla sfera sessuale, ma anche sulla salute in generale. Le vitamine non solo aumentano l'attrazione, ma aumentano anche la capacità del corpo di generare un figlio.