Pochi discuteranno con il fatto che le relazioni intime svolgono un ruolo importante nella vita sia di un uomo che di una donna. E quando qualcosa non va in quelle relazioni, può distruggere le relazioni costruite sull'amore genuino e sulla fiducia reciproca. Pertanto, la questione di come aumentare il potere maschile è molto rilevante. Quindi cosa bisogna fare affinché un uomo possa sempre soddisfare la sua donna?
Esistono molti modi per aumentare il livello di potenza, ma va notato subito che l'importante è condurre uno stile di vita sano.
Sembra banale, ovviamente, ma è vero. Al fine di migliorare la salute e aumentare la potenza, un uomo dovrebbe mostrare interesse per alcuni prodotti che hanno l'effetto più benefico sul potere maschile.
Va notato che la potenza di un uomo dipende in gran parte dal suo stato emotivo: i migliori risultati si possono osservare quando un uomo prova sentimenti sinceri per il suo partner.
Ricette per aumentare la forza maschile
Dovresti prendere 50 g di tè forte (in nessun caso dovresti usare il tè caldo in questa ricetta, deve raffreddarsi almeno a 50 ° C). Quindi devi prendere 50 g di miele (come sai, il miele ha l'effetto migliore sulla potenza maschile) e hai anche bisogno di 50 g di vodka. Certo, la vodka non è il prodotto consigliato per aumentare la forza maschile, ma a dosi moderate e in combinazione con gli ingredienti di cui sopra, la vodka non è cattiva, ma buona.
Tutti questi prodotti devono essere accuratamente miscelati e quindi riscaldati, ma non molto, fino a 60 ° C. Dopodiché, devi bere la bevanda risultante, che ha un gusto e un aroma molto gradevoli, ma ciò che è molto importante, bevila in un colpo solo. Se tutto è preparato correttamente, non c'è dubbio che tutto andrà bene con la potenza e la donna non rimarrà delusa. Un prodotto del genere è eloquentemente chiamato "Die Hard", e con un nome è chiaro che è destinato a uomini veri.
Devi prendere un bicchierino di vino (la capacità non dovrebbe essere superiore a 200 g) e versarci dentro 70 g di liquore. Un prodotto come Schnaps è ideale anche per aumentare la potenza maschile, ma bisogna ricordare che un effetto positivo è possibile solo a dosi moderate. Ora un tuorlo va messo in un bicchiere di brandy (separare il tuorlo dall'albume non è affatto difficile). E ora viene utilizzato un prodotto che provoca una calda reazione in molti del sesso più forte: il cognac (puoi usare il rum). La consistenza dovrebbe essere la seguente: la bevanda è colorata, al suo interno galleggia un tuorlo che ricorda il sole. Ecco perché una tale bevanda per aumentare la potenza si chiama "Clear Sun". Bere un prodotto del genere dovrebbe essere fatto in un soffio chiamato ussaro, e non c'è dubbio che l'effetto non tarderà ad arrivare.
La seguente ricetta per aumentare la potenza richiede i seguenti prodotti: caffè macinato (bastano 3 cucchiaini), acqua (3 tazze), zucchero semolato (basta un cucchiaino), devi prendere la calendula essiccata e far bollire tutto, ma devi intero fare in fretta. Quando tutti questi prodotti stanno bollendo, dovresti versare un bicchiere di vino (fallo lentamente, altrimenti non ci sarà alcun effetto) e riportare tutto a ebollizione, quindi filtrare bene il tutto.
Ora tutto dovrebbe raffreddarsi e devi aggiungere del miele lì (come già accennato, questo prodotto dolce e gustoso è molto buono per la potenza). La bevanda si chiama semplicemente "miele".
Devi conoscere la misura
Tutto ciò aiuta meglio ad aumentare la forza maschile, ma dovresti immediatamente avvertire i rappresentanti del sesso più forte che devi conoscere il senso delle proporzioni. Se le dosi sopra descritte vengono raddoppiate, l'effetto non sarà quello previsto, ma piuttosto l'opposto. Devi sapere che l'abuso di alcol ha l'effetto più dannoso sulla potenza e tutti gli alcolisti prima o poi (e prima nella maggior parte dei casi) diventano impotenti.
L'aumento del potere maschile, ovviamente, è molto importante per qualsiasi membro del sesso più forte, ma devi tenere conto del fatto che questo non dovrebbe essere fine a se stesso. E non dovresti assumere vari farmaci di dubbia qualità che promettono risultati fantastici: le cose possono finire male.
Esercizi che aumentano la forza maschile
Mangiare i cibi giusti e vivere una vita sana non è sufficiente per far sentire un uomo sicuro di sé. È necessario eseguire regolarmente determinati esercizi e, se li esegui in modo tempestivo e corretto, puoi essere certo di un risultato positivo. Tali esercizi dovrebbero diventare ginnastica quotidiana per uomini e gli esperti hanno da tempo dimostrato l'efficacia di tale ginnastica. L'esecuzione di questi esercizi è semplicemente necessaria per quegli uomini che per qualche motivo non mostrano più un adeguato interesse per il sesso, la loro erezione è indebolita.
- Dovresti iniziare con l'esercizio chiamato "Front Step". L'uomo è in piedi dritto, le mani che cadono dolcemente. Devi andare ad alzare le ginocchia al limite massimo. In questo esercizio, devi cercare di tenere le ginocchia premute contro l'addome il più possibile.
- Un altro esercizio molto efficace è il ponte. Devi sdraiarti sulla schiena con le ginocchia semipiegate, i piedi appoggiati sul pavimento e le braccia distese lungo il corpo. È necessario sollevare il bacino mentre la schiena tocca uniformemente il pavimento. Dopodiché, devi stare in piedi (mentre le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate) e camminare sul posto, ma i calzini non si staccheranno dal pavimento, ma i talloni si staccheranno a turno. Nonostante l'apparente semplicità, eseguire un tale esercizio è piuttosto difficile e faticoso, quindi all'inizio è sufficiente farlo per non più di un minuto. Tali misure hanno l'effetto più positivo sulla potenza.
- Ora devi sederti su una sedia (dovrebbe essere comoda), piegarti un po 'in avanti mantenendo le spalle dritte e cercare di tirare qualcosa di immaginario dentro di te, e tirare indietro dovrebbe essere fatto dal punto che si trova tra l'ano e testicoli. Tale esercizio è chiamato "aspirapolvere" e contribuisce notevolmente all'aumento della potenza.
- L'uomo si siede con cautela a cavalcioni di una sedia e la tiene per lo schienale, dopodiché inizia movimenti circolari con il bacino. In questo esercizio è molto importante respirare correttamente con lo stomaco, e quando arriva il momento di espirare, devi tirare dentro l'ano e devi farlo con la massima nitidezza, quindi l'effetto sarà positivo. Va notato che i movimenti circolari del bacino dovrebbero essere molto fluidi, è necessario eseguire 6-12 ripetizioni (si scopre), quindi riposare per 2-3 minuti e fare altri 2-3 approcci.
Tali esercizi aumentano significativamente la forza maschile, poiché aumenta il flusso sanguigno nell'area intima e, soprattutto, i muscoli responsabili della potenza funzionano meglio.
Tuttavia, il senso delle proporzioni è importante, quindi non dovresti dare immediatamente al corpo il carico massimo, devi iniziare in piccolo e aumentare gradualmente il carico.
Va tenuto presente che non dovresti aspettare che il potere maschile diminuisca: le misure preventive daranno risultati molto più positivi.
Quali alimenti aumentano la potenza?
Affinché un uomo si senta il più sicuro possibile a letto, è necessario prestare particolare attenzione all'alimentazione, perché ci sono cibi che aiutano ad acquisire fiducia in se stessi. Quindi, se sei preoccupato di come aumentare il potere maschile, devi mangiare più cibi come noci, olio d'oliva e avocado. Il fatto è che contengono la giusta quantità di grassi monoinsaturi.
Pochi sanno che il famoso donnaiolo Casanova ha mangiato 50 g di ostriche al mattino (se hai bisogno di prodotti che aumentano la forza di un uomo, allora le ostriche sono le migliori) e ha capito bene: questi frutti di mare contengono una grande quantità di zinco, e questa è questa sostanza che contribuisce alla produzione di sperma e sistema circolatorio. Se non è possibile mangiare ostriche in tali quantità, allora va bene: una grande quantità di zinco si trova nel cioccolato, nei granchi e nel pesce.
Devi mangiare più farina d'avena, che contiene gli amminoacidi necessari per aumentare la potenza, aiutano a rafforzare i vasi sanguigni. E ancora una volta va detto sui pericoli dell'ubriachezza: gli uomini che bevono alcolici ogni giorno rischiano di perdere il 7% di testosterone dopo 3 settimane.
Ottimi aiutanti per gli uomini sono lo scalogno e l'aglio, così come i porri. Se parliamo di un prodotto come il pane, di cui nessun vero uomo può fare a meno, la preferenza va data al pane di segale. Il fatto è che la segale contiene vitamina B, che è molto importante per aumentare l'erezione.
L'aumento della potenza è quindi nelle mani di ogni uomo.